Aku berharap aku sedikit lebih tinggi! Bagaimana Menjadi Lebih Tinggi Dari Latihan

Saya mendengarnya sepanjang waktu – saya berharap saya sedikit lebih tinggi. Saya memikirkan hal yang sama selama beberapa tahun dalam hidup saya sampai saya menyerah pada gagasan menjadi lebih tinggi dari saya. Namun, tahun lalu minat saya tumbuh semakin tinggi saat saya dipotong dari tim bisbol karena tinggi badan saya. Mereka mengatakan mereka tidak memiliki ruang untuk pemain 5 kaki 7 di lapangan.

Diberikan ketika saya mendengar ini saya sangat marah saya hampir tidak bisa melihat lurus. Setelah kemarahan turun, saya mati-matian mencari internet untuk mencari cara tumbuh lebih tinggi. Mulai dari pil hingga sepatu yang tinggi, hingga operasi. Tak satu pun dari mereka tampak seperti apa yang ingin saya lakukan.

Cahaya di ujung terowongan!

Untungnya saya menemukan panduan yang sangat manis tentang cara meningkatkan tinggi badan Anda melalui latihan dan peregangan tertentu. Dari apa yang saya pelajari, sebenarnya mungkin untuk mendapatkan lebih tinggi hingga 4 inci dalam waktu beberapa bulan. Dengan berlatih peregangan seperti peregangan ekor kalajengking dan banyak peregangan punggung bagian bawah, Anda dapat bekerja untuk meningkatkan ruang antara setiap sendi di tulang belakang Anda. Ternyata ini sebenarnya sangat sehat untuk Anda, tetapi juga akan bekerja untuk meningkatkan tinggi badan Anda dengan beberapa inci. Ini juga akan menyelamatkan Anda dari banyak sakit punggung dan masalah di kemudian hari dalam hidup.

Ada banyak peregangan dan latihan yang berbeda yang bekerja semua area di tubuh Anda yang terkait dengan tinggi badan Anda. Saya juga menemukan bahwa postur yang tepat memainkan peran yang baik dalam tinggi badan Anda. Meskipun saya telah bermain baseball sepanjang hidup saya, ternyata postur tubuh saya menghalangi tinggi badan saya sekitar satu inci. Selama ini saya pikir postur saya sempurna … saya salah.

Dimungkinkan untuk menjadi lebih tinggi … tetapi dengan kerja keras.

Menjadi lebih tinggi melalui latihan spesifik ini tidaklah mudah, jujur. Dibutuhkan keinginan nyata untuk ingin menjadi lebih tinggi. Anda harus berlatih latihan khusus ini minimal 15 menit sehari selama sekitar 2 bulan sebelum Anda mulai melihat hasil yang nyata.