Membangun Keyakinan Tidaklah Mudah – Tapi Ada Harapan

Secara teoritis, membangun kepercayaan tidak harus rumit. Dan secara teoritis, pelatihan kepercayaan tidak diperlukan.

Kata kuncinya di sini tentu saja secara teoretis.

Karena dalam praktiknya, berbagai hal bertindak berbeda. – Seperti yang sering mereka lakukan.

Membangun kepercayaan diri seharusnya mudah. Karena prinsipnya tidak terlalu sulit untuk dipahami.

Sebagian besar dari kita bahkan tahu sebagian besar dari mereka. Faktanya, inilah beberapa prinsip utama untuk kepercayaan diri, langsung dari atas kepala saya:

  • Miliki tujuan dalam hidup yang terus Anda jalani

  • Evaluasilah diri Anda secara berkelanjutan

  • Latih penghargaan aktif terhadap kehidupan dan sumber daya Anda

  • Pelajari sesuatu yang baru setiap hari

  • Berhenti membandingkan dirimu dengan orang lain

  • Lakukan sesuatu yang Anda sukai

  • Lihat kemungkinannya, bukan batasannya

  • Keluar dari zona nyaman Anda dan lakukan hal-hal yang mengganggu ketenangan Anda

  • Berlatihlah latihan fisik 20-30 menit setiap hari

  • Meditasi 10-20 menit setiap hari

  • Makan banyak sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, serat dan protein

  • Jangan makan makanan olahan, makanan sampah, karbohidrat tepung, lemak jenuh, permen, kue, dll.

  • Jangan merokok atau terlalu banyak mengonsumsi obat-obatan dan alkohol

  • Tidur 7-8 jam setiap malam

  • Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung dan meneguhkan Anda

  • Shun orang yang membawa Anda ke bawah dan menahan Anda

  • Berdiri sendiri, berbicaralah ketika Anda ingin, jangan takut apa pun, pantang menyerah, terima apa yang tidak bisa Anda ubah, dll.

Saya bisa melanjutkan, tetapi semoga Anda mengerti maksudnya.

… Yaitu, seperti yang saya katakan, bahwa sejauh ini hampir semua orang normal sudah mengetahui sebagian besar dari hal-hal ini. Maksud saya, sebagian besar dari poin-poin ini adalah akal sehat dan pengetahuan.

Lalu, mengapa, membangun kepercayaan diri begitu keras bagi sebagian orang?

Karena ada perbedaan antara "mudah" dan "sederhana".

Membuat sketsa dengan santai formula untuk kehidupan yang luar biasa, pada kenyataannya, hampir mudah dihina. Namun, melaksanakannya dalam praktik adalah yang sulit. Dan, bagi banyak orang, benar-benar mustahil tanpa bantuan.

Kabar baiknya adalah, itu sederhana.

Bahkan, membangun kepercayaan diri seperti membangun otot. Ini sulit, dan itu membutuhkan usaha, tetapi itu menjadi lebih mudah dari waktu ke waktu dan jika dilakukan secara konsisten.

Juga, apa yang saya temukan adalah bahwa prinsip yang sama berlaku untuk sebagian besar orang: Tidak masalah sebanyak apa yang secara khusus Anda lakukan dengan hidup Anda daripada fakta bahwa Anda melakukannya sambil mempertahankan kepercayaan diri.

Bahkan, jika Anda terus membangun kepercayaan diri secara terus-menerus, tidak akan menjadi masalah apa pun yang Anda lakukan, karena Anda akan dapat melakukan banyak hal. Dan Anda akan cukup percaya diri untuk menerima dengan tenang hal-hal yang tidak dapat Anda lakukan – untuk saat ini.

Ini seperti mandi, menyikat gigi, atau bahkan memiliki mobil: Jika Anda ingin tetap bekerja, Anda harus mempertahankannya.

Ya, ini sulit. Ya, butuh waktu dan usaha. Tapi itu bukan alasan untuk tidak melakukannya. Karena tidak ada alasan seperti itu. Hanya ada alasan yang kita buat untuk diri sendiri karena takut.

TINDAKAN ITEM:

Minggu ini, keluar dari zona nyaman Anda. Lakukan hanya SATU hal yang benar-benar membuat Anda takut, tetapi yang benar-benar ingin Anda lakukan. Itu bisa berbicara dengan seseorang tentang masalah; atau bagaimana perasaan Anda tentang mereka. Itu bisa berjalan ke arah orang asing yang menanyakan arah. Asalkan itu sesuatu sangat mengganggu Anda.

Kenapa kita melakukan hal seperti ini? Karena, ketika dipraktekkan secara teratur, keluar dari zona nyaman kita membuat kita bertumbuh. Itu memperkuat kita dan membuat kita lebih percaya diri. Jadi demi kebaikan: Lakukan, dan pertahankan.

Penyembuhan Spiritual, Emosional & Fisik Ada di Sini! "Easy Peasy Lemon Squeezy"

Saya bukan seorang ilmuwan, dokter atau fisikawan. Saya hanyalah manusia yang berpikiran sederhana yang telah ditugaskan untuk mempertanyakan status quo dari pengalaman saya saat ini dalam ruang dan waktu ini. Ijinkan saya mengayunkan perahu untuk sesaat.

Ini adalah pendapat saya bahwa itu adalah keliru untuk memanggil beberapa apa yang disebut modalitas penyembuhan "Perawatan Kesehatan" baik itu obat tradisional holistik atau tradisional. Jika modalitas ini di mana disebut benar untuk mewakili apa tujuan mereka, mereka akan diberi nama "Sickcare". Saya memahami bahwa ada langkah besar untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan perawatan kesehatan, tetapi dasar dari beberapa modalitas ini adalah untuk mengobati orang sakit dan ketajaman bisnis mereka didasarkan pada menjaga orang tersebut dalam perawatan atau menjaga mereka "tidak sehat". Aduh, aku baru saja menulis itu? Tetaplah bersama saya di sini, saya akan mencoba menjelaskan ke mana arah pemikiran saya. Niat saya bukanlah dalam bentuk atau bentuk apa pun yang merendahkan karunia profesi apa pun. Saya hanya dengan lembut meminta kita semua untuk membuka ruang lingkup persepsi kita jika hanya sesaat.

Renungkan jika Anda mau untuk sesaat, bagaimana jika kita telah dibohongi, ditipu dan disesatkan tentang kemampuan intrinsik kita untuk sembuh. Bagaimana jika kebohongan ini begitu luas dan meliputi bahwa ia telah menyusup ke fisik, mental, emosional dan spiritual kita? Bagaimana jika tubuh kita sudah dikodekan dengan kemampuan alami untuk menyembuhkan dan beregenerasi? Bagaimana jika kebohongan ini sebenarnya telah mematikan DNA "Penyembuhan" atau penyandian yang dilengkapi dengan kita. Bagaimana jika jawaban "Penyembuhan" itu sederhana?

MUDAH MUDAH LEMON SQUEEZY

Saya tahu ada banyak "Bagaimana Jika" dalam aliran terakhir kesadaran, tidak ada yang didirikan pada studi ilmiah atau saya telah menghabiskan 20 tahun terakhir dalam penelitian yang mendalam. Tidak ada klaim ke akademisi di sini. Saya hanya memikirkan tentang "Apa Jika".

Sesuatu dalam diri saya, beberapa pengetahuan yang dalam mengatakan bahwa "Apa yang Saya Inginkan" hampir benar, mungkin tidak sepenuhnya benar tetapi sampai ke inti masalah. Saya menyebut Hati karena saya telah mengetahui bahwa ada pengetahuan yang berada di dalam Pusat Jantung saya yang sebenarnya menunggu saya untuk memberikan izin untuk berhubungan kembali dengan "Penyembuhan Penyembuhan DNA saya" yang tertidur dalam diri saya. Ahhh itu ada kata "Reconnect". Bagaimana jika semua modalitas penyembuhan pindah ke fondasi "ReconnectionCare"? Bagaimana jika tujuan mereka adalah untuk menghubungkan kembali Anda dengan kesempurnaan bawaan Anda di mana letak kemampuan intrinsik Anda untuk menyembuhkan diri sendiri? Siapa yang tahu lebih baik apa akar penyebab sakit Anda, siapa yang lebih tahu pengalaman, zat, atau pelepasan emosi yang terbaik bagi Anda? ANDA, ANDA memiliki informasi itu di dalam DNA Anda.

Saya telah menemukan "ReconnectionCare" ini melalui apa yang disebut sains sebagai Frekuensi Penyembuhan Rekonektif. Saya percaya pengetahuan batin saya diaktifkan melalui karunia sesi Penyembuhan Rekonektif pertama saya. Saya telah belajar untuk merangkul pengetahuan batin itu, saya memercayai diri sendiri untuk bertanya pada diri saya yang hakiki apa yang diperlukan untuk menyembuhkan setiap sakit yang saya hadapi. Terkadang saya butuh dukungan dari provider lain, terkadang saya butuh sinar matahari, makanan, air atau istirahat sederhana. Saya sekarang sangat berhati-hati untuk memilih penyedia yang membimbing saya kembali ke pengetahuan batin saya, mereka yang memiliki hal yang sama atau dekat dengan keyakinan, atau landasan yang sama seperti saya.

Ini bukan untuk mengatakan bahwa Pengobatan Barat dan Kesehatan Holistik tidak memiliki tempat dalam skenario ini. Mereka melakukannya! Pertama dan terpenting adalah penting untuk terhubung dengan pengetahuan batin Anda. Anda mungkin bertanya, Bagaimana Saya Melakukannya! Beberapa menemukannya dalam meditasi atau latihan spiritual, yang lain melalui pengalaman yang mengubah hidup. Secara pribadi, saya menemukannya melalui karunia Penyembuhan Rekoneksi, yang membuat saya menjadi tersertifikasi dan untuk memfasilitasi bentuk perawatan kesehatan yang canggih ini. Langkah selanjutnya adalah merangkul bahwa itu adalah tanggung jawab pribadi Anda untuk menahan diri dan tim Anda dari penyedia yang bertanggung jawab. Ketika dirawat, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut:

  • Apakah lini perawatan ini menghargai pengetahuan batiniah saya, kemampuan bawaan saya untuk menyembuhkan dan meremajakan?
  • Apa tujuan akhir dari perawatan saya?
  • Apakah penyedia ini secara finansial mendapat manfaat dari saya terus sakit; jika memang demikian motivasi mereka?
  • Apakah penyedia saya menjunjung Sumpah Hipokrates? (Jika Anda tidak akrab dengan kata-kata saya sarankan agar Anda membaca versi asli dan modern)

Dengan rendah hati saya ucapkan terima kasih karena telah meluangkan beberapa saat untuk merenungkan "Bagaimana Jika".

 The Easy Way (Tidak Ada)

Realitas, keberadaan dan kehidupan adalah kerja keras! Namun kelihatannya, bagaimanapun tampaknya, namun kondisi mungkin tampak dalam iklan yang membuat semuanya tampak mulus dan mudah dilakukan dengan sempurna, benar-benar tidak ada cara mudah untuk menang sepenuhnya dalam kenyataan. Kegagalan sebelum menang memastikan kemenangan permanen untuk memastikan secara mutlak. Keterangan yang biasanya datang dengan iklan yang mengatakan "tidak seperti yang ditunjukkan di televisi" biasanya lebih merupakan realitas daripada apa pun. Tanpa kerja keras dan penguasaan, tidak ada yang bisa terjadi dengan lancar dan dengan penguasaan. Jadi ketika saya mengatakan hal-hal seperti cara mudah, tidak ada satu pun. Anda dapat mengisi kekosongan jika Anda tidak mendapatkannya dari saya tentang itu. Ketika saya memikirkan apa yang diperlukan untuk hidup dengan penguasaan, saya dapat dengan jujur ​​mengatakan bahwa kita memperdagangkan masa muda, ketampanan, dan semua detail yang tidak perlu dalam pertukaran untuk kebijaksanaan, pemahaman dan terakhir penguasaan situasi asli dan detail nyata.

Saya membuat artikel ini sulit untuk dibaca, namun intinya jelas (tidak mudah) untuk memahami karena suatu alasan, sehingga Anda akan mendapatkan impor asli saya menulis artikel ini di bawah: Impor itu adalah: bahwa hal-hal yang layak tidak datang mudah , hal-hal yang benar-benar layak datang dengan penguasaan dan kerja keras.

Tentu, saya dapat mengatakan "tiga langkah mudah" dalam artikel ini dan membiarkan Anda menghela nafas lega yang mengatakan, "oh, tidak banyak yang diharapkan, dan tidak banyak yang harus dicapai", memang. Saya akan melakukan Anda tindakan yang sungguh-sungguh dan tidak ramah karena saya akan menjual kepada Anda "minyak ular" yang tidak berfungsi dan saya hanya ingin menyebutkan apa yang benar-benar berfungsi di sini. Sejujurnya saya ingin melakukan layanan kepada semua orang yang saya tulis artikel ini untuk dan tidak menulisnya, yang berarti, mereka yang secara kebetulan setuju dengan poin yang saya buat di sini.

Jadi, poin saya turun ke ini:

  1. Kehidupan dan kehidupan produktif membutuhkan usaha.
  2. Kebijaksanaan dikembangkan, tidak diberikan.
  3. Kami pasti berdagang polos dan kebodohan muda untuk penguasaan.

Adalah penting bahwa saya mendapatkan poin-poin ini secara singkat, jadi saya berhenti di tiga dari mereka. Namun demikian, saya akan melakukan sub-point bayangan dengan sisanya:

"Jika kita mencoba menipu diri sendiri, yang merupakan kecurangan akhir tanpa" tertangkap, "kita tidak lolos dengan itu, kita membayar sangat untuk itu.

Tentu, saya bisa mengatakan sesuatu yang lebih sederhana, tapi hei, jika saya bisa memasukkan inti realitas menjadi empat poin; tiga poin dan sub-poin pendukung utama, saya telah mengatakan apa yang diperlukan untuk menjelaskan posisi saya dan tidak lebih dari itu. Jadi, saya akan mengakhiri dengan ini, hampir seperti yang saya mulai dengan: Realitas, keberadaan dan kehidupan adalah kerja keras, metode sederhana hanya jujur ​​dan tidak mencoba untuk menipu atau mengambil jalan pintas, tetapi kerja keras hanya dengan cara yang sama. . Tidak ada tempat tidur yang berbunga-bunga. Kita semua harus menaiki tangga kita sendiri dan memetik buah kita sendiri.