7 Cara Mudah untuk Membantu Anda Menjadi Lebih Kuat Secara Mental

Kami tidak dibawa di dunia fisik yang kuat. Kami sedikit dan rapuh, tidak kuat. Tetapi ketika kita bertumbuh dan ketika tulang kita menjadi padat, kita mengembangkan kekuatan fisik. Hal yang sama berlaku untuk kekuatan mental kita. Kami tidak dilahirkan dengan kesehatan mental yang luar biasa kuat. Kami meningkatkan ini dengan pilihan, dengan menjadikannya prioritas – kami melakukan penyesuaian dan pengembangan pribadi untuk memperkuat kesehatan mental kami.

Orang kuat dengan kekuatan mental yang luar biasa tidak menyenangkan karena mereka mengatakan demikian, mereka senang karena mereka bertindak untuk mengubahnya menjadi kenyataan. Jika Anda ingin benar-benar bahagia, buatlah kekuatan mental Anda sebagai prioritas. Berikut adalah 7 kebiasaan yang secara mental orang kuat berlatih.

1. Jadilah Optimis

Optimisme adalah karakteristik yang selalu ditampilkan oleh orang-orang sukses. Bagaimana? Karena mereka tidak pernah menyerah pada kegagalan mereka dan selalu menerobos meskipun ada rintangan. Mereka tetap optimis di sepanjang pasang surut perjalanan mereka. Selain itu, orang-orang yang kuat dan kuat secara mental ini didukung oleh teman-teman, kerabat, dan kolega mereka — sekelompok orang yang positif. Mereka tidak membiarkan pesimisme menghalangi pencapaian tujuan mereka. Jadilah orang yang melihat gelas setengah penuh.

2. Temukan Keseimbangan Dengan Pikiran Negatif

Mengakui pikiran negatif juga terkadang berguna. Ini memungkinkan Anda untuk melihat apa yang bisa salah dan bagaimana merencanakan dan menghadapinya terlebih dahulu. Untuk menjadi jelas, berpikir negatif diterima tetapi menjadi pesimis tidak.

3. Gunakan Energi Mental Anda dengan Bijak

Distraksi adalah salah satu penyebab umum tidak produktif dan penurunan energi mental. Itu selalu bersembunyi dan bersembunyi dalam berbagai bentuk, yang paling umum adalah smartphone Anda dan aplikasi media sosial yang dapat Anda akses hanya dengan beberapa gesekan dan ketukan. Akui saja, ada saat-saat di mana Anda hanya menjeda pekerjaan Anda hanya untuk menemukan diri Anda menggulir melalui umpan Instagram atau Facebook Anda.

Orang yang secara mental kuat menggunakan waktu mereka dengan bijaksana dan energi mereka dengan hati-hati. Mereka fokus untuk mencapai tujuan harian (dan tertinggi) mereka. Mereka juga sadar akan waktu mereka sehingga mereka mengabdi pada hal-hal yang penting.

4. Berlatih Bersyukur

Jika Anda tidak puas dengan apa yang Anda miliki sekarang dan Anda selalu mencari lebih banyak, sikap itu dapat memiliki efek negatif pada kesehatan mental Anda.

Orang-orang yang secara mental sehat mengakui apa yang mereka miliki dan mengucapkan terima kasih untuk itu apakah itu besar atau kecil. Mereka bangga dengan apa yang mereka miliki dan capai, dan mereka berterima kasih atas segala yang mereka syukuri.

5. Satu Langkah Setiap Saat

Masa-masa sulit bisa luar biasa. Ini juga menantang kekuatan mental Anda. Ketika Anda menghadapi tantangan tertentu tidak masalah besar atau kecil, penting untuk tetap tenang dan menanganinya satu per satu.

Katakanlah tantangannya adalah menurunkan berat badan. Pertama, tantangannya ambigu. Tetapkan tujuan konkret. Misalnya, kehilangan 10 pon dalam sebulan. Bagilah menjadi gol-gol yang lebih kecil dan bisa dilakukan (yaitu, kurangi 3 pon dalam seminggu) yang bila digabungkan, mengarah ke pencapaian tujuan akhir Anda. Metode ini akan membuat tantangan lebih mudah dan lebih mudah dicapai.

6. Bertanggung jawab dan Terima apa yang tidak bisa Anda kendalikan

Anda mungkin berhasil dalam proyek-proyek tertentu tetapi ketika meja berubah dan Anda dihadapkan pada masalah yang tidak dapat Anda kendalikan, bertanggung jawab atas kesalahan dan kesalahan apa pun. Begitulah kehidupan seharusnya – Anda tidak bisa mengendalikan semuanya dan Anda harus menerimanya. Yang harus Anda lakukan adalah mengubah pengalaman itu menjadi keuntungan Anda. Belajar dari itu.

7. Menjangkau Orang Lain

Orang yang kuat secara mental tidak mencapai keadaan yang sehat itu sendiri. Mereka mencari bantuan dan konsultasi dari keluarga, teman, mentor, dan rekan kerja. Mereka meminta bantuan dari para ahli jika perlu.

Pemotretan Masalah PE Perusakan Brother: Menginstal pada Windows 7

Brother PE Design adalah perangkat lunak bordir yang memungkinkan pengguna membuat desain sulaman kustom di komputer mereka, untuk ditransfer ke mesin Bordir Brother mereka yang dijahit. Lebih dari satu dekade, perangkat lunak telah melihat 9 pembaruan besar selama bertahun-tahun, yang terbaru adalah 'PE Design Next'.

Karena komputer telah berevolusi, versi sistem operasi yang lebih baru telah muncul, pada saat penulisan, versi terbaru Microsoft adalah Windows 7.

PE-Design versi 5 & 6 tidak akan berjalan di Windows 7 64-bit, tetapi akan berjalan di Windows 7 32-bit dengan mengunduh patch dari Brother Service and Support website.

PE-Design 7 akan berjalan pada Windows 7 32 dan 64-bit dengan syarat Anda memperbarui peranti lunak lagi dengan patch unduhan gratis dari situs yang baru disebutkan.

PE-Design 8 dan PE-Design Selanjutnya memiliki fungsionalitas penuh di luar kotak dengan Windows 7 64-bit dan 32-bit.

Solusi yang paling masuk akal jika Anda memiliki versi sebelumnya adalah meng-upgrade perangkat lunak Brother Design Anda ke versi yang akan berjalan di Windows 7 (64-Bit). Anda tidak hanya akan memiliki versi yang lebih stabil pada PC baru tetapi Anda juga akan mendapat manfaat dari peningkatan signifikan dalam fungsi program dan beberapa fitur baru yang hebat.

Pada saat penulisan Anda masih dapat membeli Versi 8 Upgrade, ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan dari 5, 6 atau 7 ke PE Desain penuh 8. Anda akan menemukan versi 8 meng-upgrade kit mengetuk sekitar hingga £ 100 lebih murah daripada upgrade versi 'Next' terbaru dan untuk sebagian besar pengguna fitur dan spesifikasi menawarkan nilai uang yang fantastis.

Siapa pun yang meng-upgrade dari Versi 6 akan menikmati manfaat dari Upgrade 7 dan 8 digulir menjadi satu. Ada juga manual instruksi tercetak dengan Versi 8, sedangkan manual harus dicetak dari CD instalasi untuk Versi 7. Pengetahuan mendalam lebih lanjut dari program ini dapat diperoleh dari file yang ekstensif.pdf dan bantuan melalui F1 pada keyboard.

Ada 500 desain bordir yang disertakan dengan program, jahitan stippling lebih cepat dan lebih baik daripada ver 7 dengan kemampuan untuk menggunakan jahitan motif baru untuk tampilan yang hebat.

Untuk Versi terbaru – PE-Design Next – Brother telah merombak antarmuka untuk melihat dan beroperasi dalam gaya program Microsoft Office saat ini. Mula-mula dibutuhkan waktu untuk terbiasa dengan mereka yang telah bekerja dengan versi sebelumnya selama bertahun-tahun tetapi perbaikannya benar-benar sangat dramatis ketika Anda mendapatkan gigi Anda ke dalamnya. Sekarang ada 100 pra-digital font yang disediakan, Anda dapat membuat efek cermin yang sangat bagus untuk quilting dan ada juga fitur spirograph.

Paket pemutakhiran adalah peningkatan perangkat lunak yang mencari versi sebelumnya pada PC Anda sebelum menginstal program lengkap. Anda perlu memuat PE-Design versi sebelumnya pada PC terlebih dahulu tetapi jangan mencoba dan membuka atau menjalankannya. Cukup instal versi baru segera.

Anda akan memerlukan akses internet untuk memasukkan kode kunci yang disertakan dengan perangkat lunak tempat pembaca kartu / modul penulis akan "ditingkatkan" untuk bekerja dengan versi terbaru.

Sangat penting untuk menyadari bahwa pembaca Kartu / penulis bertindak sebagai dongle keamanan dan setelah peningkatan telah ditetapkan ke pembaca kartu, kode perangkat lunak tidak dapat digunakan lagi untuk meningkatkan pembaca kartu lainnya. Beberapa orang tanpa sadar telah membeli perangkat upgrade yang tidak memiliki kehidupan dan tidak dapat digunakan jadi berhati-hatilah.

Apa yang dapat Anda lakukan, adalah memuat program di PC atau laptop lain dan selama Anda juga menempatkan pembaca kartu ke PC juga tidak akan ada masalah. Dengan kata lain, perangkat lunak dapat digunakan pada PC apa pun tetapi hanya akan berfungsi jika Anda juga menempatkan pembaca kartu ke port USB

Langkah-langkah tentang cara meningkatkan dari versi yang lebih lama;

  • Instal PE Design versi Anda saat ini ke komputer Windows 7 Anda
  • Jangan jalankan / jalankan versi yang terinstal
  • Instal Upgrade Anda dari disk
  • Jalankan perangkat lunak yang baru Anda instal

Memperbaiki Windows 7 64 Bit Blue Screen of Death (BSOD)

Masalah Windows 7 64 Bit Blue Screen of Death telah terjadi di banyak komputer yang menjalankan versi sistem operasi ini. Meskipun masalah dapat menurunkan produktivitas dan kinerja komputer, dalam sebagian besar kasus dapat diperbaiki dengan tweak minor dan pemecahan masalah sistem.

Untuk mengatasi masalah BSOD dalam edisi Windows 7 64 bit, lakukan langkah-langkah ini satu per satu:

1. Bersihkan dan Defrag Registry
2. Perbarui Driver Perangkat
3. Perbarui BIOS
4. Kembalikan Pengaturan Pabrik untuk CMOS

Bersihkan dan Defrag Registry

Galat layar Windows 7 64 bit biru terkait erat dengan registri sistem Anda. System Registry berisi informasi yang sangat sensitif untuk kerja komputer Anda. Setiap entri sampah atau entri yang kedaluwarsa dalam registri dapat menyebabkan masalah yang parah. Untuk menghindari masalah ini Anda perlu memperbaiki dan membersihkan informasi sampah dan ketinggalan jaman di registri.

Ini bukan tugas yang mudah untuk mengidentifikasi dan memperbaiki masalah secara manual di registri. Banyak penelitian dan kesabaran diperlukan. Setiap entri yang salah dapat merusak sistem operasi, program yang diinstal atau data Anda. Komputer Anda mungkin tidak berfungsi dengan baik, atau mungkin menjadi ireversibel untuk mengembalikannya ke tahap sebelumnya dalam situasi seperti itu.

Dengan demikian, Anda harus menggunakan program perbaikan registri yang baik untuk secara otomatis memperbaiki informasi sampah dan ketinggalan jaman di registri sistem, dan dengan demikian memecahkan masalah BSOD.

Demikian pula melakukan scan defrag registri pada komputer Anda melalui perangkat lunak Registry Cleaner dan PC Optimizer yang efektif.

Perbarui Driver Perangkat

Di Windows 7 64 bit, BSOD dapat terjadi karena driver grafis, suara, dan jaringan yang ketinggalan jaman. Seringkali versi lama dari driver yang diinstal dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti BSOD. Kami akan memperbarui driver sistem kami menggunakan Device Manager.

1. Unduh driver terbaru dari situs web pabrikan. Pastikan driver yang Anda unduh sekarang kompatibel dengan edisi Windows 7 64 bit atau versi lain yang Anda jalankan.
2. Jalankan paket instalasi yang diunduh satu per satu untuk menginstal driver perangkat yang sesuai.
3. Setelah selesai, hidupkan ulang mesin.

Perbarui BIOS

BIOS mengacu pada Sistem Output Input Dasar. BIOS adalah perangkat lunak yang disematkan pada motherboard Anda yang mengontrol perangkat keras yang terpasang. Mungkin Anda tidak pernah memperbarui BIOS setelah pembelian, dan dengan demikian mungkin menyebabkan masalah BSOD pada mesin Windows 7 64 bit.

1. Mengetahui versi BIOS yang terinstal saat ini:
Sebuah. Nyalakan komputer Anda.
b. Tekan F2 atau Hapus tombol keyboard Anda.
c. Pilih Menu utama.
d. Tuliskan segmen ketiga Versi BIOS (nomor 4-digit). Misalnya, BIG4110H.86A.0012.2009.1217.1928
e. Tekan Escape untuk menutup BIOS Setup.
2. Kunjungi situs web produsen motherboard Anda, dan unduh perangkat lunak yang sesuai untuk BIOS Anda.
3. Cadangkan BIOS Anda yang ada:
4. Buka penginstal unduhan untuk BIOS Anda.
5. Dalam fungsi Pembaruan BIOS, jika memiliki opsi untuk Menyimpan atau Mencadangkan perangkat lunak BIOS yang ada, kemudian klik cadangkan terlebih dahulu.
6. Nyalakan kembali komputer setelah selesai.

Kembalikan Pengaturan Pabrik untuk CMOS

Perubahan sistem yang tidak tepat dapat menyebabkan masalah BSOD pada Windows 7 64 bit.

Dengan melakukan langkah-langkah di bawah ini, Anda akan mengembalikan pengaturan CMOS ke default dari Setup BIOS:

1. Nyalakan komputer Anda.
2. Tekan F2 atau Hapus tombol keyboard Anda.
3. Pilih Keluar | Pengaturan Beban Default.
4. Konfirmasikan perubahan Anda, jika diminta.
5. Pengaturan BIOS akan keluar dan sistem akan restart lagi.

Sangat dianjurkan

Cara Menjalankan Perangkat Lunak 16-Bit Pada Komputer Windows 7 64-Bit

Saya tinggal di daerah negara di mana ada banyak orang lanjut usia. Banyak dari orang-orang hebat ini masih memiliki komputer lama yang menjalankan perangkat lunak lama. Namun, sedikit demi sedikit mereka mulai meningkatkan komputer dan Sistem Operasi mereka ke Windows 7 terbaru dan terbaik – tetapi mereka ingin tetap menggunakan perangkat lunak lama yang mereka cintai. Disitulah letak masalahnya!

Suatu hari saya membuat mesin Windows 7 baru untuk klien. Dia sangat senang dan kemudian dia berkata, "Oke, sekarang mari instal istri saya, American Greetings CreataCard Gold 5 dan Hoyle Card Games saya". Dia dan istrinya telah menggunakan program yang sama selama bertahun-tahun dan mereka tidak dapat hidup tanpa mereka!

Anda mungkin bisa membayangkan, kedua program ini tidak akan diinstal. Kedua program yang lebih tua ini adalah 16-bit dan tidak akan diinstal pada OS Windows 7 64-bit. Jika klien saya membeli komputer yang menjalankan Windows 7 32-bit, dia bisa menjalankan programnya dalam Mode Kompatibilitas tetapi fungsi ini tidak akan berfungsi di Windows 7 64-bit.

Jadi, orang itu sangat kecewa tapi saya tetap "keren seperti mentimun" karena saya tahu bahwa ada beberapa program mesin virtual gratis yang hebat yang akan memungkinkan Anda menjalankan program 16-bit yang lebih lama ini di Windows 7 64-bit.

Ini adalah program yang saya rekomendasikan (terutama # 2 & # 3):

1) DOSBox (DOSBox adalah emulator DOS dan hanya menjalankan program 16 bit MS-DOS dan bukan Aplikasi Windows 16 bit).

2) VirtualBox ("mesin virtual" yang memungkinkan suatu tidak dimodifikasi sistem operasi dengan semua perangkat lunak yang diinstal untuk berjalan di lingkungan khusus, di atas sistem operasi yang ada).

3) VMware Player ("Mesin virtual" yang akan menjalankan aplikasi Windows lama di atas sistem operasi Anda yang ada tanpa mengganggu OS asli).

Selamat bersenang-senang terus menikmati program lama Anda di Sistem Operasi baru Anda !!