The household confronted financial disaster, now not atomic because the meals harvest

“certainly not has an agri-tech been sold as a ‘magic bean’ to farmers, like Bt affection, with blame adhering to our regulators and ministries of babyminding who accurate and continue to assist this expertise-castle built on beach, within the absence of evidence and back the complicated facts noted the opposite.”

in the rush to bulb these ‘magic beans’, the enviornment planted beneath Bt affection has frequently displaced essential meals crops at a time when India may still definitely accept been looking to achieve food protection and cocky-capability. http://www.atm303.com

autograph in India’s The statesman bi-weekly in 2015, for example, the knife-area actuality of the people that rich establishments benefit from changed into accent within the case of Babu Lal and his wife Mirdi Bai who had been traditionally cultivating aureate, maize and millet on their farmland in Rajasthan. Their plants supplied meals for several months a year to the 10-member family in addition to fodder for acreage and dairy animals, integral to the blended agriculture gadget employed.

business agents bearding – however Monsanto and its subsidiaries dominate the GM cotton business in India approached the household with the affiance of a agglomeration-sum charge to bulb Bt affection seeds in two of their fields. Lal purchased pesticides to aid grow the seeds in the achievement of accepting the fee, which in no way materialised since the business abettor observed the seeds produced had ‘failed’ in assessments.

The household confronted financial disaster, now not atomic because the meals harvest turned into a lot lessen than commonplace because the most suitable fields and most labour and elements had been devoted to Bt affection. It resulted in Lal borrowing from inner most moneylenders at a high pastime expense to meet the wants of food and fodder. On exact of this, the enterprise’s agent allegedly all started harassing Lal for a fee of about 10,000 rupees in lieu of the fertilisers and pesticides provided to him. a number of different tribal farmers in the enviornment additionally fell into this entice.

The promise of a agglomeration-sum money payment will also be very attractive to negative farmers, and when companies co-choose influential villagers to get new farmers to conform to bulb Bt affection, farmers are afraid to say no the offer. when construction is said as having failed, fully on the company’s discretion it appears, a household becomes accountable.

in keeping with that commodity, there become transforming into proof that the vogue to scan with Bt cotton has disrupted meals safety in definite areas and had introduced a considerable number of health hazards and had damaged soil because of the use of chemical inputs.

earlier than completing, it is certainly price mentioning bean and Flachs’s 2017 paper on how definite pastimes within and beyond India are attempting to damage average farming cotton cultivation practices with the goal of placing farmers on yet an extra corporate treadmill. This time, the purpose seems to be to acquaint herbicide-tolerant HT affection in India on the again of Bt cotton. The authors point out simply how vastly financially lucrative for organizations the rather ‘undeveloped’ herbicide bazaar is in India. These HT cotton seeds have now appeared illegally available on the market.

ultimately, as Gutierrez implies, the bottom line is contemptuous company activity and profit – not helping Indian farmers or some high-absent notion about feeding the world. simply ask Babu Lal and lots like him!

Of course, given the tune listing of HT plants, it’s one more disaster in the authoritative for Indian farmers and the atmosphere. This admonishing has already been made bright by way of the absolute court docket appointed abstruse knowledgeable committee, which commendations HT crops as actuality wholly depraved for India.

Nyari makanan yang enak di JKT? gampang! 39 tempat wisata kuliner di Jakarta yang paling enak! part 24

Hai sobat semuanya!!! apa informasinya nih, tentunya mimin harap sobat-sobat pencari santapan pada sehat bukan? hmmm, pada peluang yang canggih dan paling gokil kali ini, di jam santap siang, laper laper gini duh… enaknya sobat-sobat kulineran nih, Memang bisnis di bidang kuliner ketika ini paling menjanjikan, pasalnya ketika ini memang semua penggila kuliner di Indonesia paling banyak, khususnya di ibu kota sobat-sobat ini diamana lagi bila bukan di jakarta?.

berhubung sobat lagi suntuk atau lagi pusing, mimin gamau buat sobat tambah pusing nih, mimin mau memperkenalkan salah satu game online sangat laris dan terfavorit ntah dari kalangan muda bahkan hingga kalangan yang tua dapat menikmati game online ini, bahkan dapat menjadi sarana guna mencari fulus hehehehe… untuk sobat yang penasaran langsung dapat join di Info Tips & Trik Vlog Terbaru, wisata kulinerpun semakin rame saja sob di karenakan variasi tiap tiap makanan yang terdapat di Indonesia semakin pelbagai dan pun semakin membludak, sehingga dapat untuk unik minat masyarakat milenial yang khususnya kegemaran berwisata kuliner guna mendapatkan kesukaan tersendiri hehehe.

Terutama di kota-kota besar laksana kuliner di area yang paling ramai dan produkti di jakarta pusat ketika ini paling ramai sekali, sekian banyak masakan atau makanan terdapat di wilayah itu ada dari misalnya masakan khas betawi, makanan khas padang, makanan dari khas negara asia beda atau manca negara pun telah masuk ke negara kita laksana contohnya jepang, china, korea, inggris dan sejumlah makanan khas negara sobat-sobat tentunya indonesia.

Yuk sobat-sobat langsung saja pada ulasan artikelnya, oh iya sobat, pada pembahasan tulisan Nyari makanan yang enak di JKT? gampang! 39 lokasi wisata kuliner di Jakarta yang sangat enak! nantinya bakal di untuk menjadi sejumlah bagian yah, so s
Ayam Malaya Jakarta

Tempat Wisata Kuliner Jakarta Paling Enak dan Populer

Tempat wisata kuliner di Jakarta yang berikutnya bakal kita kupas di halomuda.com ialah sebuah lokasi yang populer dengan nama Ayam Malaya.

Tempat santap di Jakarta yang satu ini menghadirkan menu makanan yang super lezat dan berada di area Menteng, guna lebih tepatnya wisata kuliner jakarta ini terletak di Jalan Lombok, Menteng, Jakarta Pusat.

Beberapa menu tumpuan dari Ayam Malaya ini laksana roti bakar, nasi goreng gila, sate ayam dan pasti saja tidak tak sempat wajib guna di list yaitu ayam malaya.

Rasa gurih dari balutan tepung ayam malaya paling enak, di lokasi wisata kuliner jakarta ini pun ada kuah dari ayam malaya yang bertolak belakang dari lokasi lain dan menjadi karakteristik dari lokasi wisata kuliner jakarta ini.

Nasi Bebek Ginyo Jakarta

Tempat Wisata Kuliner Jakarta Paling Enak dan Populer

Wisata kuliner jakarta yang selanjutnya mesti buat sobat-sobat masukkan dalam kupasan tempat wisata kuliner di jakarta sangat enak ialah sebuah tempat santap yang populer dengan nama Nasi Bebek Ginyo.

Tempat santap enak di jakarta ini menyajikan olahan bebek dengan cita rasa yang lezat. Ada lagi tumpuan dari Nasi Bebek Ginyo ini ialah sambal cobek yang mantap.

Tema vintage dapat kamu dapatkan di lokasi wisata kuliner jakarta ini dan sekian banyak olahan bebek dapat kamu cicipi di Nasi Bebek Ginyo.

Beberapa menu yang ada sobat-sobatikan saja nasi goreng bebek, bebek bakar, bebek kriuk, sambal ijo dan masih tidak sedikit lagi menu makanan beda yang terdapat di lokasi wisata kuliner jakarta ini. Jadi lokasi Nasi Bebek Ginyo ini pantas buat sobat-sobat kunjungi.

Magnum Cafe Jakarta

Tempat Wisata Kuliner Jakarta Paling Enak dan Populer

Yang berikutnya ialah sebuah lokasi wisata kuliner yang memiliki nama yang lumayan familiar dengan semua pencinta es krim, pasalnya suatu tempat yang mempunyai nama Magnum Cafe ini menyajikan sekian banyak coklat dan es krim yang enak.

Untuk tempat dari Magnum Cafe ini sangat gampang yakni berada di area Pondok Indah Mall dan Grand Indonesia Mall.

Es krim magnum yang sedang di Magnum Cafe ini pasti tidak laksana biasanya, di lokasi wisata kuliner jakarta ini es krim magnum di hidangkan dengan sekian banyak makanan laksana kue, calamari, waffle, spaghetti, kentang goreng dan lainnya.

Memang guna dapat merasakan sajian Magnum Cafe ini sobat-sobat wajib guna merogoh kocek agak dalam, bakal tetapi cocok dengan kemudahan yang sobat-sobat dapatkan.tay tune!

Pinjaman Usaha Kecil Mudah Diterima Jika Anda Melakukan Hal-Hal Penting dengan Benar

[ad_1]

Ketika bisnis Anda dalam tahap awal, Anda membutuhkan pinjaman untuk mengembangkannya. Ya, ada cara bagi Anda untuk memulai bisnis Anda dengan modal yang sangat kecil, tetapi bahkan di usia internet Anda membutuhkan pinjaman untuk pertumbuhan dan perluasan bisnis Anda. Sering kali, startup dan pemilik usaha kecil takut mengambil pinjaman karena mereka percaya mengembalikan pinjaman yang sama dengan bunga akan menghambat pertumbuhan mereka. Kenyataannya adalah pinjaman bukanlah kewajiban yang besar jika Anda telah melakukan pekerjaan rumah Anda sebelum mendapatkannya. Dengan segera mendapatkan pinjaman tanpa meneliti pasar dan mengetahui potensi pertumbuhan bisnis Anda dapat merugikan bisnis.

Rencana Bisnis Anda Penting untuk Waktu Besar

Tidak peduli seberapa berpengalaman tim manajemen Anda ketika rencana bisnis Anda lemah. Ketika Anda meminta pinjaman dari pemberi pinjaman, mereka mencoba mencari alasan untuk meneruskan pinjaman yang Anda inginkan. Mereka ingin memastikan bahwa pinjaman yang mereka berikan dikembalikan tepat waktu dan sesuai dengan syarat dan ketentuan yang ditetapkan pada saat peminjaman. Pemberi pinjaman jarang akan mengukur potensi bisnis Anda untuk mengembalikan pinjaman berdasarkan apa yang Anda ucapkan. Apa yang ingin mereka lihat adalah rencana bisnis yang solid dan itulah mengapa Anda harus memiliki yang mengesankan. Rencana bisnis yang kuat akan terdiri dari hal-hal berikut dan beberapa lagi.

  • Deskripsi perusahaan

  • Peran dan pengalaman manajemen

  • Deskripsi produk

  • Strategi untuk pemasaran

  • Proyeksi keuangan

  • Ringkasan eksekutif

  • Arus kas terdokumentasi

Perlu diingat bahwa bank sering melihat arus kas dalam bentuk yang terdokumentasi, dan pengawasan mereka tidak terbatas pada apa proyeksi Anda untuk masa depan tetapi lebih penting lagi bagaimana Anda telah mengelola hal-hal di masa lalu. Mereka akan melihat catatan arus kas perusahaan Anda selama beberapa tahun terakhir untuk melihat apakah Anda harus diberi pinjaman yang Anda minta. Jadi, ingat rencana bisnis Anda dan pastikan Anda telah bekerja pada setiap aspek untuk menyajikan sesuatu yang mengesankan bagi para investor.

Opsi Pinjaman Anda Banyak

Kadang-kadang, Anda memiliki rencana bisnis yang solid dan yang lainnya ada di tempat, tetapi pemahaman Anda tentang opsi pinjaman tidak dalam kondisi terbaiknya. Banyak pemilik usaha kecil hidup dengan kesan bahwa satu-satunya lembaga yang tersedia bagi mereka untuk memperoleh pinjaman adalah bank. Itu jauh dari kebenaran karena ada lusinan cara lain untuk mendapatkan pinjaman atau investasi untuk startup Anda yang jauh lebih mudah dikelola daripada pinjaman bank. Beberapa opsi yang tersedia untuk Anda termasuk pinjaman SBA dari pemerintah, pembiayaan faktur, pinjaman pembiayaan peralatan bisnis, dll. Jika Anda hanya seorang startup dan tidak ada pilihan yang tampaknya layak bagi Anda, ada penggalangan dana online.

Penggalangan dana online telah menjadi metode yang cukup populer untuk mendapatkan investasi untuk startup Anda dari individu yang percaya pada ide dan konsep bisnis Anda. Dengan menggunakan situs web pendanaan, Anda memiliki akses ke ratusan ribu investor di seluruh dunia yang bersedia membantu jika Anda dapat meyakinkan mereka dengan rencana bisnis Anda dan tim yang berada di belakang proyek Anda. Jadi, hindari membuat kesalahan yang membuat banyak pemilik bisnis kecil ketika mereka berpikir bank adalah satu-satunya tempat bagi mereka untuk mendapatkan uang untuk bisnis mereka.

Waktu Anda untuk Mengajukan Pinjaman Adalah Penting

Ini adalah kesalahan besar yang sering dilakukan pemilik usaha kecil dan membayar harga dalam bentuk tidak dapat memperoleh pinjaman yang mereka inginkan sesuai dengan persyaratan yang mereka inginkan. Lihat, Anda akan selalu diberitahu untuk memiliki rencana bisnis yang kuat karena itulah satu-satunya cara investor akan mempercayai Anda sebagai pengusaha atau pebisnis. Ketika Anda membuat rencana bisnis Anda, Anda tidak hanya mencatat nomor acak di selembar kertas. Rencana Anda harus memberi Anda gambaran tentang apa kebutuhan bisnis Anda akan di masa mendatang. Saat itulah masuk akal untuk mengajukan pinjaman dengan baik di muka dan tidak pada jam kesebelas.

Ketika Anda mengajukan pinjaman pada jam kesebelas, Anda dipandang sebagai bisnis yang bermasalah. Sebagian besar investor akan melihat bisnis Anda sebagai kapal yang tenggelam dan mereka tidak akan pernah ingin mendapatkannya. Mendapatkan pinjaman dalam keadaan ini bisa menjadi hampir mustahil. Inilah alasan mengapa Anda harus mengajukan permohonan pinjaman bisnis terlebih dahulu dan tidak tepat pada saat Anda membutuhkannya. Anda juga harus ingat bahwa proses persetujuan kredit juga membutuhkan waktu. Jika Anda membutuhkan uang tunai secara mendadak, setiap hari yang berlalu selama proses persetujuan akan menyebabkan lebih banyak kerusakan pada bisnis Anda.

Orang yang Tepat Dapat Membuat Perbedaan

Mendelegasikan tanggung jawab kepada orang yang tepat adalah seni dan keterampilan yang tidak dimiliki oleh banyak pemilik bisnis. Seringkali, pemilik usaha kecil terlalu mengandalkan keterampilan mereka sendiri dan takut mempercayai orang lain untuk melakukan sesuatu untuk mereka. Ini bisa menjadi kesalahan besar karena Anda tidak bisa menjadi jack dan menguasai semua perdagangan pada saat yang sama. Misalnya, Anda mungkin hebat dalam menghitung angka dan membuat proyeksi akurat untuk bisnis tetapi tidak terlalu hebat dalam penjualan dan melempar ide. Jika Anda harus melontarkan ide bisnis Anda, kemampuan pemasarannya, dan ruang lingkupnya kepada para investor, pilihlah orang yang dapat menyajikannya dengan baik. Terlepas dari rencana bisnis Anda yang hebat, Anda akan gagal mendapatkan pinjaman karena kegugupan dan kurangnya kepercayaan diri Anda ketika harus bertindak seperti penjual yang cerdik.

Anda harus ingat bahwa investor tidak hanya berinvestasi dalam bisnis Anda, mereka juga berinvestasi pada Anda. Sangat penting bagi mereka untuk menyukai kepribadian Anda untuk berinvestasi dalam proyek Anda. Muncul tidak siap atau gugup di depan mereka akan mengirimkan kesan bahwa Anda tidak cocok untuk memimpin proyek, pengambilan keputusan Anda salah dan bahwa Anda tidak dapat membuat tim yang kuat.

Presentasi yang Dipersiapkan dengan Baik Dapat Menangkan Hati

Tidak masalah siapa yang memberikan presentasi ketika kontennya membosankan dan tidak membahas poin-poin yang paling ingin diketahui investor. Pertama, buat langsung angka Anda dan bawa mereka ke presentasi pada poin yang tepat. Jadilah investor dalam pikiran Anda dan pikirkan pertanyaan-pertanyaan yang akan Anda ajukan jika seseorang mempresentasikan produk / layanan yang sama kepada Anda. Minta akuntan, penasihat, dan pengacara bisnis Anda di samping Anda saat mempersiapkan presentasi. Anda tidak ingin memberikan angka yang salah selama presentasi dan jatuh pada kesepakatan buruk di akhir presentasi. Yang paling penting adalah menjelaskan ide bisnis Anda sejelas mungkin. Sering kali presentasi begitu luas sehingga investor tidak dapat membuat kepala dan ekornya. Jika mereka tidak memahami bisnis Anda, mereka tidak akan pernah berinvestasi.

Jadi, ingat bahwa mendapatkan pinjaman bukanlah tantangan besar. Sering kali, itu hanya beberapa kesalahan kecil di bidang yang disebutkan di atas yang menjadi penyebab hilangnya peluang untuk mendapatkan pinjaman yang tepat untuk bisnis Anda. Buat yang solid rencana bisnis, pilih orang yang tepat untuk mewakili bisnis Anda dan gunakan semua opsi yang tersedia untuk Anda pada waktu yang tepat untuk mengembangkan bisnis Anda sesuai dengan kecepatan yang Anda inginkan.

[ad_2]

Cara Mempelajari Transkripsi dalam Lima Langkah Mudah

[ad_1]

Dalam ekonomi saat ini, banyak orang ingin belajar transkripsi sehingga mereka dapat bekerja dari rumah baik secara paruh waktu untuk menambah penghasilan penuh waktu, atau sebagai sumber utama pendapatan dengan dasar tinggal di rumah. Apa pun situasi atau alasan Anda yang ingin belajar bagaimana melakukan transkripsi umum, belajar cara menulis dari file audio cukup mudah. Dan semakin mahir hanya membutuhkan waktu dan latihan.

Artikel ini akan berbicara tentang bidang transkripsi umum karena itulah jenis transkripsi tercepat untuk memulai. Anda tidak perlu mengambil kelas khusus dan tidak ada program sertifikasi untuk transcriptionist umum. Anda bisa mendapatkan pekerjaan dari hampir semua bidang bisnis atau akademis di luar sana, kecuali medis atau hukum di mana kursus dan sertifikasi kemungkinan besar diperlukan.

Dan setelah Anda belajar transkripsi, pintu terbuka untuk cara yang bagus untuk menghasilkan uang tambahan atau bahkan meluncurkan bisnis transkripsi Anda sendiri dan menjadi bos Anda sendiri!

Jadi bagaimana Anda belajar transkripsi? Anda harus tahu jalan di komputer, cara mengunduh file dan menggunakan program pengolah kata. Setelah itu, Anda hanya perlu mengikuti lima langkah mudah ini dan Anda akan berada di jalur Anda:

  1. Unduh Express Scribe di nch.com.au. Express Scribe adalah program perangkat lunak yang paling banyak digunakan saat ini untuk mengubah komputer Anda menjadi unit transcriber digital.
  2. Unduh Audacity di audacity.sourceforge.net. Audacity adalah salah satu perangkat lunak perekaman dan pengeditan audio yang paling mudah dan paling sering digunakan saat ini. Anda mungkin menemukan webcast dan podcast yang harus Anda rekam sendiri secara online agar dapat digunakan untuk berlatih.
  3. Dapatkan diri Anda headset kebisingan-membatalkan baik dan pedal kaki komputer. Ini adalah alat yang diperlukan jika Anda menginginkan kecepatan dan akurasi yang lebih baik.
  4. Unduh atau rekam file audio untuk berlatih bersama. Untuk menemukan webcast dan podcast untuk berlatih bersama, cukup lakukan pencarian Google untuk Bisnis Webcast atau Podcast Bisnis dan temukan beberapa direktori tempat Anda dapat mengunduh file audio atau merekamnya. Anda ingin memastikan Anda memilih berbagai subjek untuk berlatih bersama dan berbagai format. Pekerjaan transkripsi umum berasal dari semua orang – individu, siswa, perusahaan, pemilik usaha kecil lainnya; bidang ini cukup banyak terbuka lebar sehingga file praktik Anda juga harus begitu.
  5. Berlatih, berlatih, berlatih. Ini semua yang diperlukan untuk mempelajari transkripsi. Mulai mengatur waktu sendiri untuk melihat berapa lama Anda menulis file audio 15 menit, lalu file audio 30 menit. Standar industri untuk transkripsi adalah empat jam pengetikan untuk satu jam audio. Mendapatkan standar industri membutuhkan banyak latihan dan Anda hanya bisa lebih cepat semakin Anda melakukannya.

[ad_2]

10 Langkah Mudah Cantik, Bercahaya, Kulit Lebih Muda

[ad_1]

Terkadang hidup bisa begitu sibuk sehingga kita lupa untuk bernafas dan menjadikan diri kita prioritas. Stres karena berada di atas segalanya dapat mempengaruhi kulit kita dan tidak ada yang tampak lebih buruk daripada kulit yang lelah dan kusam. Jika Anda ingin melihat dan merasakan yang terbaik, Anda harus menemukan waktu untuk mengikuti rutin perawatan kulit.

1. Bersihkan (setiap hari, pagi dan malam)

Tidak peduli seberapa lelah Anda rasakan di malam hari, jangan pernah tidur dengan riasan Anda. Gunakan penghapus makeup yang lembut dan pastikan Anda tidak menggosok atau menarik kulit Anda. Anda harus membersihkan bahkan jika Anda tidak menggunakan riasan, untuk menghilangkan kotoran harian yang terakumulasi pada kulit Anda. Oleskan pembersih dengan ujung jari Anda dan pijat ke wajah dan leher Anda dengan gerakan melingkar. Dengan lembut bersihkan dengan waslap basah. Bilas wajah Anda dengan air hangat dan tepuk-tepuk dengan lembut dengan handuk lembut.

2. Tone (harian, pagi dan malam)

Toner harus dimiliki dalam rutin perawatan kulit yang baik. Ia melakukan banyak hal luar biasa untuk kulit Anda, Anda tentu tidak ingin ketinggalan! Antara lain, itu menyeimbangkan pH kulit Anda, membantu menjaga pori-pori bersih, mencegah komedo dan jerawat kecil terbentuk, melembabkan dan menghilangkan bekas riasan.

3. Melembabkan (setiap hari, pagi dan malam)

Pelembap adalah suatu keharusan, terutama selama cuaca dingin. Untuk siang hari, gunakan krim ringan yang mengandung pelembab, minyak anti penuaan, seperti Delima, Argan, Raspberry Merah, Meadowfoam, Rosehip, yang akan menyehatkan kulit yang menua dan mengurangi munculnya kerutan dengan mengisi dan melindungi penghalang kelembaban kulit. Ekstrak tumbuhan tertentu seperti Centella Asiatica, Rosehip, Gingko Biloba, Sea Buckthorn akan meningkatkan kemampuan krim untuk melembabkan dan merevitalisasi kulit, meningkatkan elastisitas dan melindungi kulit dari penyalahgunaan unsur-unsur. Untuk hidrasi maksimal, pilih krim yang mengandung Hyaluronic Acid (idealnya dalam bentuk garamnya, Sodium Hyaluronate, yang lebih mudah diserap oleh kulit). Hyaluronic Acid / Sodium Hyaluronate adalah pelembab yang paling efektif yang pernah ditemukan dan memiliki kapasitas yang luar biasa untuk menarik dan menahan hingga 1.000 kali beratnya dalam kelembaban. Sifatnya yang mengikat kelembaban sangat penting untuk penuaan kulit, yang kehilangan kemampuan untuk mempertahankan jumlah kelembaban yang seimbang. Kulit Anda akan terlihat dan terasa lebih sehat, lebih muda, lebih kencang dan lebih bersinar.

Pada malam hari, oleskan krim kaya atau serum minyak setelah pembersihan dan pengencangan. Menurut para peneliti di University of California-Irvine, sel-sel kulit baru tumbuh lebih cepat saat Anda tidur, sehingga rutinitas malam yang baik harus menjadi prioritas utama. Carilah produk yang mengandung Avocado, Macadamia, Jojoba, Tamanu, minyak Sacha Inchi, Shea atau Mango Butter, yang akan memberi makan dan memperbaiki kulit Anda saat Anda tidur.

4. Eksfoliasi (mingguan)

Pengelupasan kulit adalah cara membersihkan dalam-dalam, menyingkirkan sel-sel kulit mati, dan memperbaiki tekstur kulit, membuat kulit Anda menjadi hidup dan menstimulasi regenerasi sel. Disarankan untuk melakukan eksfoliasi satu atau dua kali seminggu. Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda dapat melakukan eksfoliasi setiap dua minggu sekali untuk memulai. Pastikan Anda memilih scrub wajah yang tidak terlalu keras pada kulit Anda dan menerapkannya dengan lembut dengan gerakan melingkar di wajah Anda yang basah, lalu bilas dengan air hangat.

5. Oleskan masker wajah (mingguan)

Masker wajah bergandengan tangan dengan pengelupasan. Untuk hasil terbaik, gunakan masker setiap kali Anda terkelupas. Oleskan masker secara merata di atas wajah Anda, biarkan selama sekitar 10 menit, lalu bilas dengan baik. Anda tidak perlu membeli masker mahal, Anda dapat menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan di dapur Anda: yogurt, madu, alpukat, pisang, stroberi, mentimun, dll.

Rekap:

Rutinitas perawatan kulit harian: Cleanse — Tone — Melembabkan

Rutinitas perawatan kulit mingguan: Cleanse — Exfoliate — Terapkan masker — Nada — Melembabkan

Memiliki rutinitas perawatan kulit yang baik dan konsisten sangat penting jika Anda ingin terlihat yang terbaik, tetapi penting juga untuk diingat bahwa kulit yang bersih berasal dari dalam dan apa yang Anda makan, minum dan seberapa banyak Anda tidur dapat membuat semua perbedaan.

6. Hidrat

Jagalah agar kulit Anda terhidrasi dengan meminum banyak cairan seperti air dan teh tanpa pemanis. Kurangi jumlah minuman berkafein, minuman bergula, dan minuman beralkohol, karena ini dikenal untuk mengeringkan tubuh dan kulit Anda.

7. Makan sehat

Makanan tertentu dapat memiliki efek negatif pada kulit Anda. Cobalah untuk menghindari makanan yang mengandung susu, asin dan bergula, makanan yang berminyak dan diproses. Makan makanan tinggi asam lemak Omega-3, seperti biji rami atau walnut, penting untuk meningkatkan kemampuan kulit Anda untuk menahan kelembapan.

8. Tidur

Cobalah untuk tidur antara 7 dan 8 jam setiap malam. Gunakan sarung bantal sutra, dan ubah setiap hari (setiap hari jika Anda memiliki jerawat). Sutra mudah meluncur di kulit Anda dan mencegah kusut dan kerutan. Ini juga lebih mudah pada rambut, membantu menghindari kerusakan.

9. Jangan menyentuh wajahmu!

Selalu menyentuh dan memetik kulit Anda dapat menyebarkan bakteri, menyebabkan jerawat dan menyebabkan jaringan parut dan peningkatan keriput. Jauhkan jari-jari Anda dari wajah Anda! Ini juga dapat membantu Anda menghindari sakit.

10. Selamat bersenang-senang!

Sikap bahagia dan kerja hati yang bersyukur menakjubkan bagi kulit Anda. Nikmati hidup, cintai keluarga dan teman-teman Anda, dan hiduplah di saat ini! Kebahagiaan muncul di kulit Anda.

Ini untuk Anda yang sehat dan cantik!

Simona

[ad_2]